SOBRE MI

Me llamo Marina García De Bernardi y te doy la bienvenida a mi web.

En Eco-nutrición creemos en una nutrición integrativa real, humana y sostenible. 

Te acompaño, con rigor científico, empatía y respeto, en la mejora de los hábitos nutricionales para que recuperes energía, bienestar y armonía. No vamos a aplicar dietas extremas, renuncias inútiles, ni sentimiento de culpa. Mi misión es ayudarte a integrar una alimentación saludable en tu día a día, adaptada a tu vida, tu ritmo, tus gustos… y a tus valores.

Comer bien no debe ser un sacrificio, sino un camino hacia una vida más equilibrada, plena y sostenible. Aquí no hay promesas milagrosas.
Hay evidencia científica, personalización y acompañamiento.
Estás tú, con tus circunstancias reales. Y hay un plan pensado para ti.

Lo que Eco-nutrición significa para ti:

Equilibrio, no perfección: sin prohibiciones absurdas, sin postureo, sin productos. Solo comida de verdad, salud de verdad.

Cuidado real: planes personalizados, realistas y adaptados a tu cuerpo, tu edad y tu vida.

Empoderamiento: aprendes por qué comes lo que comes, cómo comer, cómo organizarte — y eso te da libertad.

Respeto y sostenibilidad: para ti, para tu bienestar a largo plazo, y también para el planeta.

Cuando lo que comemos, hacemos y pensamos son una sola cosa.

Como formación, estoy graduada en Nutrición Humana y Dietética con Mención en Nutrición y Salud Pública por la Universidad Internacional Isabel I de Castilla, con Magister universitario en Nutrición y dietética para la promoción de la salud por la Universidad Complutense de Madrid y título de Experto en Nutrición Humana y Dietética por la misma Universidad, además de múltiples cursos y asistencia a congresos. También soy Psiconeuroinmunologa Clínica, según título obtenido en la EHFRE Internationl Univertisity. Cuento con el Master de Tratamiento integrativo de Enfermedades Autoinmunes por Regenera University.

Estoy colegiada en el Colegio Profesional de Dietistas y Nutricionistas de Madrid. 

Trabajo online o en la clínica FISIOMAD fisioterapia y salud, en Calle Montpellier 1, Moratalaz, Madrid.