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TRATAMIENTOS
¿Qué necesitas?
¿Sabes que muchos problemas de salud que pueden mejorar, o incluso tratarse, con la alimentación?
Entre los más conocidos están la celiaquía, las intolerancias y alergias, los problemas metabólicos, como diabetes, hipertensión o colesterol alto, o disfunción renal, entre otros. En todos estos casos, el paciente normalmente conoce qué tiene que evitar en su dieta, pero a menudo desconoce cómo compensar los alimentos eliminados con otros alimentos que le eviten déficits.
Pero hay otras patologías que se pueden mejorar o tratar con la dietoterapia. Entre ellos tenemos prácticamente todas las molestias digestivas, las infecciones o inflamaciones recurrentes, las disfunciones hormonales (SOP, reglas muy dolorosas, menopausia, etc.), los cuadros autoinmunes, entre otros.
¡Mira en la sección de tratamientos y empieza a curarte!
¿Te estás acercando ahora al veganismo y tienes dudas sobre cómo hacerlo?
¿Es, de verdad, tan fácil como sustituir la proteína animal por una ración de tofu, sin más?
La verdad es que no. Si quieres seguir un patrón vegano, o vegetariano, tienes que saber que los nutrientes que deben preocuparte son seis.
Estos son las proteínas, la B12, el omega3, el hierro, el calcio y el zinc.
Debes informarte en qué alimentos están, conocer cómo se deben cocinar y cómo se deben combinar.
Además, algunos déficits dan la cara a través de síntomas inespecíficos difíciles de detectar.
No te arriesgues y aprender a hacerlo correctamente.
¡Infórmate sobre mi consulta de asesoramiento!
¿Estás harto de dietas milagro en las que recuperas más peso del que has perdido?
¿No logras adelgazar de manera definitiva? ¿En qué te equivocas?
Está claro que si no logras perder peso de forma definitiva es por qué hay algo que se te está escapando.
¡Asesórate! En nuestras citas abordaremos las pautas necesarias para adelgazar de forma saludable y definitiva, explicando cómo funciona la pérdida de peso en nuestro organismo para que sea definitiva.
Además, hablaremos de las diferentes vías en las que se puede adelgazar y podrás elegir cuál crees que te puede resultar más fácil seguir. Y siempre con un asesoramiento profesional.
¡Da el paso ahora! ¡Contáctanos!
¿Deseas asesorarte sobre cómo alimentarte bien y de manera saludable?
Cada día hay más evidencia de que una buena alimentación está a la base de la salud en el largo plazo: nos evita enfermedades, nos hace más resistentes ante el estrés y nos hace sentir con más energía y mejor ánimo. Además, nos ayuda a recuperarnos después de haber estado enfermos.
Pero, en la práctica comer bien no siempre es fácil, pues cada uno tiene una situación personal en la que debe organizarse: falta de tiempo, comidas de tuppers, horarios imposibles, etc. Además, puede ser que sepamos qué alimentos nos interesan, pero quizás desconozcamos cómo es mejor cocinarlos o conservarlos.
¿Quieres saber cómo hacerlo en tu día a día? ¡Contáctanos!
Cuéntame tu caso e infórmate sin compromiso
¿Quieres perder peso? ¿Estás buscando una dietista online? Contacta con una especialista que te ayudará a alimentarte de forma saludable, con todo tipo de dietas para cuidar tu cuerpo. Dieta antiinflamatoria, Dieta de Sobrecrecimiento bacteriano, Dieta de alimentos para la gastritis, Dieta para la diarrea o también si quieres una dieta vegana equilibrada.
Aprende a alimentarte, no solo ayudarará a mejorar tu salud, sino que mejorará tu estado de ánimo y calidad de vida. Cada alimentos tiene propiedades de las que puedes beneficiarte, así que te ayudará con alimentos para dormir bien, alimentos para la menopausia y mucho más. Descubre sus efectos positivos que pueden tener en ti.
5/5
Mi experiencia con Marina ha sido excelente. En apenas cinco meses he mejorado mis problemas de estómago, he bajado de peso y he descubierto pautas para llevar una alimentación más sana. Lo mejor es que se adapta a tus necesidades, así que no me he agobiado con el proceso. Todavía me queda camino por delante, pero seguro que son sus recomendaciones consigo seguir mejorando hasta mi objetivo.
Elena
Todo genial 🙂 Marina nos ha ayudado de una manera eficiente a solucionar las dudas que teníamos sobre la dieta vegana. Nos ha dado mucha información sobre nutrición general y suplementación de una manera muy clara.
Nos ha gustado mucho que ha trabajado sobre los resultados de análisis de sangre de manera objetiva para mejorar nuestra dieta.
¡Sin duda la recomendamos!
Ana A.A.
Marina es una estupenda nutricionista. Siguiendo sus pautas y recomendaciones, he conseguido cumplir objetivos: he perdido ocho kilos en siete meses (despacio, paso a paso, comiendo de todo pero aprendiendo a hacerlo bien). Y, sobre todo, de ahora en adelante sé cómo cuidar mi alimentación y lo importante que es mantener una cierta disciplina en el ejercicio físico. ¡Muchas gracias, Marina!
Ángeles Lorenzo Vime
5/5
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KAUKURA FISIOTERAPIA Y SALUD
Av. del Dr. García Tapia, 194 28030 Madrid
