Consulta y precios

Las consultas pueden realizarse online o presenciales en Madrid. Las citas online son más flexibles y podemos tomarnos el tiempo que necesitemos, mientras que las presenciales tienen una duración máxima de una hora.

Precio primera consulta = 50 €

En este primer encuentro nos ocuparemos de ti, de tu salud y hablaremos sobre cuál es el problema por el que necesitas una intervención nutricional. Veremos cómo te alimentas, cuál es tu grado de actividad física, si sufres estrés, si duermes bien, si digieres bien, si tienes alguna patología o si estás tomando medicación, etc. A según de lo que necesites podríamos necesitar ir a tu pasado para entender cómo se originó y evolucionó tu problema de salud. El objetivo es hacer un abordaje lo más integral posible, pues en ocasiones no nos damos cuenta que un problema se arrastra en el tiempo, da la cara con diferentes síntomas, pero tiene un origen común.

Juntos consensuaremos la mejor fórmula nutricional para lograr tus objetivos. En realidad yo te haré propuestas, pero tú decidirás con qué fórmula estás más cómodo. De nada sirve tener unas pautas que no se pueden aplicar.

  • Historia clínica y entrevista personalizada
  • Revisión historia dietética
  • Consenso sobre pautas aplicables
  • Eventual terapia ortomolecular aconsejable
  • Bioimpedancia (en citas presenciales) y/o evolución del peso y de algunos perímetros (en citas online).

Duración aproximada: hora y media

Precio segunda consulta = 40 €

Después de unos días tendremos tus pautas personalizadas. En esta cita comentaremos dichas pautas, una eventual suplementación y otros conceptos que puedan serte útiles para lograr tu estado de salud. Haremos hincapié en cómo estas pautas pueden ayudarte en tus objetivos. Creo que es importante entender por qué se hacen las cosas: de este modo sabremos como enfrentar los contratiempos y las excepciones que haremos con el tiempo.

Duración aproximada una hora

Precio revisiones = 40 €

El número de revisiones depende de tus necesidades. Puede ser que necesites un par de ellas o que no necesites ninguna. Tampoco está establecido su frecuencia: puede ser que nos veamos en tres semanas como en dos meses, todo depende de lo que hayamos decidido en la primera cita. Durante todo el tiempo en el que estemos en contacto, estaré a tu disposición para aclarar dudas o verificar tu evolución.

Si haces deporte intenso también hablaremos de las pautas de hidratación y nutrición post-entreno.

  • Evolución composición corporal (en caso de necesitar ganancia o pérdida de peso)
  • Seguimiento pautas recomendadas en base a objetivos
  • Educación nutricional consensuada:
    • técnicas de cocinado
    • técnicas de conservación
    • entender el etiquetado
    • la higiene en la cocina
    • alimentos ultra-procesados

Duración aproximada una hora

Llámame o whataspp al 644 041 534 o escríbeme a info@eco-nutricion.com

CONSULTAS ONLINE O PRESENCIALES en Kaukura Fisioterapia y salud, Moratalaz (metro Artilleros), Madrid

CONTACTA CONMIGO

    INFORMACIÓN BÁSICA SOBRE PROTECCIÓN DE DATOS
    RESPONSABLE: MARINA IRENE GARCIA DE BERNARDI (ECO-NUTRICION). Teléfono 644041534. Dirección electrónica: info@eco-nutricion.com
    FINALIDAD: Envío información de carácter administrativa, legal, técnica, organizativa, divulgativa y/o comercial sobre nuestros productos y servicios.
    LEGITIMACIÓN: Consentimiento del interesado.
    DESTINATARIOS: Otras empresas del Grupo y encargados del tratamiento.
    DERECHOS DEL INTERESADO: Acceso, rectificación, supresión, cancelación, limitación, portabilidad de los datos y revocación de consentimiento.

    Consiento el tratamiento de mis datos personales conforme a la Política de privacidad